Category: Sức khỏe sinh sản nam

“Bác ơi, chắc tại em rồi phải không?”

Câu đầu chị ấy nói khi ngồi xuống không phải một câu hỏi. Đó là một lời buộc tội tự động.

“Bác ơi, chắc tại em rồi phải không? Cưới ba năm rồi mà em chưa có gì cho nhà chồng…”

Mắt chị đỏ hoe. Hai bàn tay rắn vào nhau, mấy đầu ngón tay trắng bệch. Em nhìn chị mà vui lòng tự nhiên mừng lại. Bởi câu ấy, tôi nghe đi nghe lại không biết bao nhiêu lần rồi. Người vợ nào bước vào cũng chào đón hết về mình. Người chồng thường ngồi ngoài hành lang, mắt dán vào điện thoại. Hoặc không đi cùng.

Nếu bạn đang đọc những dòng này với nỗi lo sợ ấy trong vũng — sợ đúng rằng tất cả là tại mình — thì khoan đã. Cho tôi xin bạn một phút.

Đừng có nhận ra về mình. Đúng đấy.

Tôi là bác sĩ Mai Phương, đã khám và đi cùng cặp vợ chồng mong con trong suốt hơn 16 năm. Và có một điều tôi mong bạn biết càng sớm càng tốt: chuyện chậm con chưa bao giờ chỉ là “chuyện của người vợ”. Khoảng một nửa trường hợp tôi tìm được, gốc rễ ở chồng. Cảm giác đau đớn thực sự ra rất thường gặp — chỉ là ít ai chịu gọi tên nó ra.

Tôi viết bài này không phải để phán xét ai. Tôi viết để bạn giảm cô đơn, giảm tự do. Và để hai vợ chồng cùng quay về một bên — thay vì một người gánh hết.

Mình đi từ từ, cùng nhau nhé.

Vì sao luôn là người vợ tự trách?

Bạn có để ý không, khi một cặp vợ chồng cưới lâu mà chưa có con, ánh mắt dò xét gần như luôn đổ dồn về phía người vợ. Mẹ chồng hỏi bóng gió. Họ hàng nhắc khéo. Rồi một đêm nào đó, chính bạn nằm nghe tiếng quạt quay đều đều trên trần nhà và tự hỏi: “Hay là tại mình?”

Tôi gặp ánh mắt ấy nhiều lắm. Người vợ ngồi trước mặt tôi, vai co lại, nói nhỏ như đang xin lỗi một ai đó vô hình. Có người sợ mỗi lần que thử hiện một vạch, vì thêm một tháng trôi qua là thêm một lần hụt hẫng. Có người thấy cô đơn ngay trong chính ngôi nhà của mình, bởi cả nhà đều mặc định gánh nặng này là của riêng họ.

Nhưng tôi muốn nói thẳng với bạn một điều, bằng tất cả những gì tôi đã thấy: chuyện chậm con chưa bao giờ chỉ là chuyện của một người.

Khi một cặp đôi khó có con, khả năng nguyên nhân nằm ở người chồng gần như ngang ngửa với người vợ. Có trường hợp gốc rễ hoàn toàn ở phía nam. Có trường hợp cả hai cùng góp một phần. Và cũng không ít lần, khám kỹ cả hai mà vẫn chưa gọi tên được lý do, cơ thể con người vốn không gọn gàng như mình mong.

Vậy nên điều tôi luôn dặn các cặp đôi rất đơn giản: đi khám cả hai, ngay từ đầu. Không phải để truy xem ai có lỗi. Mà để đừng đánh rơi những tháng quý giá vào một con đường dò dẫm sai hướng, khi một nửa câu trả lời rất có thể đang nằm ở phía người chồng.

Nguyên nhân hiếm muộn nam đến từ đâu? Bạn cứ hình dung đơn giản thế này. Để có em bé, người chồng cần “gửi” đi những vận động viên bơi lội tí hon. Có thai hay không phụ thuộc vào ba điều thôi: quân số có đủ không, các bạn ấy có khỏe và bơi giỏi không, và đường ra có thông không.

Nên khi nói về hiếm muộn nam, tôi hay chia thành mấy nhóm cho bạn dễ nhớ.

Nhóm đầu là “ít quân”. Số lượng tinh trùng ít hơn mức cần, nên cơ hội gặp được trứng cũng hiếm đi. Cứ tưởng tượng bạn chỉ cử vài người đi tìm một cánh cửa ở rất xa, mấy ai tới được nơi.

Nhóm hai là “quân yếu”. Tinh trùng có đủ, nhưng bơi chậm, lờ đờ, hoặc hình dạng bất thường. Với mình thì đoạn đường ấy ngắn xíu. Nhưng với một sinh vật bé li ti dưới kính hiển vi, đó là cả một chặng đường dài đằng đẵng. Bạn nào không đủ khỏe sẽ đuối giữa chừng.

Nhóm ba là “đường tắc”. Có khi tinh trùng tạo ra vẫn ổn, mà ống dẫn lại bị nghẽn nên không ra ngoài được. Quân sẵn đó, chỉ là không xuất quân được.

Và đây là điều tôi mong bạn nhớ nhất. Rất nhiều nguyên nhân lại đến từ những thứ nghe quen tai mỗi ngày. Điếu thuốc lá vắt vẻo trên môi sau bữa cơm. Một chấn thương cũ vùng kín mà anh ấy đã quên từ lâu. Rồi thức khuya triền miên, rượu bia, căng thẳng kéo dài chẳng nói cùng ai. Trong 16 năm khám, tôi gặp không ít trường hợp chỉ cần kiên trì sửa lại lối sống một thời gian, các chỉ số đã đổi khác rõ rệt.

Tôi kể ra mấy nhóm này không phải để bạn lo thêm. Mà để bạn thấy một điều nhẹ lòng: phần lớn chúng đều kiểm tra được, đo đếm được, gọi tên được. Và một khi đã gọi đúng tên vấn đề, hai vợ chồng mới biết đường mà đi tiếp cùng nhau.

Phần lớn trường hợp đều có hướng đi, và xin cảnh giác “thần dược” Nói tới đây, tôi muốn dừng lại một nhịp, nhẹ thôi mà thật lòng. Nghe hai chữ “hiếm muộn nam”, nhiều cặp vợ chồng ngồi trước mặt tôi đã rơm rớm, như thể vừa nghe một bản án. Tôi luôn phải nhìn vào mắt họ và nói: chưa đâu, đừng vội tuyệt vọng.

Trong 16 năm khám, tôi gặp khá nhiều trường hợp tinh trùng yếu, ít, hay bơi chậm chạp, rồi sau một thời gian điều chỉnh, kết quả tốt lên thấy rõ. Có người chỉ cần bỏ thuốc lá. Có người ngủ đủ giấc, bớt rượu bia, giảm vài cân cho vòng eo gọn lại. Có người cần bác sĩ hỗ trợ một chút về nội tiết, hoặc xử lý một chỗ tắc nghẽn ở đường dẫn tinh. Phần lớn nguyên nhân ở nam giới, may thay, đều có lối ra.

Nhưng đây là chỗ tôi phải nắm tay bạn dặn cho thật kỹ.

Khi đang mong con đến cháy ruột, người ta dễ tin vào những lời hứa lấp lánh. Quảng cáo thì nhan nhản: viên uống “tăng tinh trùng gấp mấy lần”, thảo dược “chữa dứt hiếm muộn”, thứ nước thần “uống vào là dính”. Tôi xin nói thẳng. Không một viên thuốc rao bán trên mạng nào đảm bảo cho bạn một đứa con. Tinh trùng yếu vì trăm thứ lý do, mỗi người mỗi khác, làm gì có “thần dược” chung trị được cho tất cả.

Tiền mất, tôi không tiếc bằng thời gian. Những tháng lẽ ra dùng để tìm đúng nguyên nhân, lại trôi đi trong một hy vọng đặt nhầm chỗ.

Hãy để bác sĩ nhìn vào trường hợp cụ thể của hai vợ chồng bạn. Đó mới là con đường ngắn nhất về với con.

Bắt đầu từ đâu, và khi nào nên đi khám? Có một câu tôi hay nói với các cặp đôi ngồi trước mặt mình: chuyện này là của hai người, nên mình bước vào cùng nhau, ngay từ bước đầu tiên.

Bắt đầu từ những việc nhỏ thôi. Cùng ngủ đủ giấc. Cùng bớt rượu bia, chồng đang hút thuốc thì bỏ giúp vợ. Ăn uống tử tế hơn một chút, chịu khó vận động, giữ cân nặng vừa phải. Bạn để ý kinh nguyệt mình có đều không, có tháng nào đau khác thường không. Còn chồng, xin đừng giữ cái suy nghĩ “đàn ông thì khỏi lo”, cơ thể anh ấy cũng cần được quan tâm như bạn vậy. Những việc giản dị này không phải phép màu. Nhưng nó là cái nền. Và một cái nền tốt thì luôn đáng để bắt đầu.

Rồi tới câu hỏi nhiều người ngập ngừng mãi mới dám hỏi: khi nào thì nên đi khám?

Tôi nói thật rõ, vì điều này quan trọng:

1. Quan hệ đều đặn, không dùng biện pháp tránh thai, mà sau 12 tháng vẫn chưa có tin vui thì nên đi khám.
2. Nếu vợ từ 35 tuổi trở lên, đừng chờ đủ năm, chỉ cần 6 tháng chưa có thai là nên đi.
3. Đi sớm hơn nữa nếu kinh nguyệt thất thường, từng mổ vùng bụng chậu, từng viêm nhiễm phụ khoa; hoặc bên chồng có tiền sử quai bị, từng chấn thương vùng kín.

Và xin bạn nhớ giúp tôi điều này. Đi khám hiếm muộn là đi cùng nhau để tìm một con đường, không phải đi tìm xem ai có lỗi. Phòng khám không phải tòa án. Ở đó, hai bạn là một đội, và tôi đứng cùng phía với cả hai.

Vài câu hỏi tôi hay được nghe Vợ chồng tôi nhìn ai cũng khỏe, có nhất thiết phải khám cả hai không?

Có, bạn ạ. Khỏe mạnh bề ngoài và khả năng có con là hai chuyện khác nhau. Trong 16 năm khám, tôi gặp không ít anh chồng phong độ, tập gym đều đặn, ăn ngủ tốt, vậy mà tinh dịch đồ (xét nghiệm kiểm tra tinh trùng) vẫn cần xem lại. Khám cả hai ngay từ đầu giúp mình không đi vòng, không bỏ phí những tháng mà với chuyện con cái, mỗi tháng đều quý.

Đi khám hiếm muộn có đau, có rườm rà lắm không?

Bước đầu nhẹ nhàng hơn bạn tưởng nhiều. Người chồng thường chỉ cần một xét nghiệm đơn giản. Người vợ thì được hỏi bệnh, siêu âm, làm vài xét nghiệm cơ bản. Chưa có gì đáng sợ ở đây cả. Mình đi để hiểu cơ thể mình, chứ không phải để chịu đựng.

Lỡ phát hiện vấn đề nằm ở chồng thì sao?

Thì đó lại là tin mừng, thật đấy. Phần lớn nguyên nhân bên nam đều có hướng xử lý. Gọi được đúng tên nguyên nhân là bạn đã đi được nửa chặng đường rồi.

Lời nhắn cuối Tôi viết những dòng này không phải để bạn lo thêm, mà để bạn đặt xuống một thứ đã đè lên ngực bấy lâu: thói quen tự trách mình. Hiếm muộn chưa bao giờ là lỗi của riêng ai. Đây là việc của hai người, và hai người cùng đi sẽ vững hơn rất nhiều.

Nếu những dòng này chạm vào bạn, tôi có một tài liệu nhỏ muốn tặng, tên là “Không phải lỗi của bạn”. Bạn cứ tải về, đọc lúc đủ tĩnh: https://khong-phai-loi-cua-ban.getresponsesite.com/. Và nếu bạn cần một người chịu lắng nghe trước khi nói chuyện kiến thức, tôi vẫn ở đây, bạn có thể theo dõi tôi để mình cùng đi qua từng chặng.

Về tác giả BS Mai Phương là bác sĩ Sản phụ khoa với hơn 16 năm gắn bó cùng phụ nữ Việt, công tác tại Bệnh viện Hùng Vương từ năm 2009. Chị là Thạc sĩ Sản phụ khoa (Đại học Y Dược TP.HCM, 2014), Chuyên khoa II Sản phụ khoa (2025), được đào tạo chuyên sâu về sàn chậu (chứng chỉ Bệnh viện Từ Dũ 2017, đào tạo tại Quảng Tây 2024) và có chứng chỉ kỹ thuật bơm tinh trùng vào buồng tử cung IUI (Hosrem, 2015).

Ngoài phòng khám, chị là mẹ của hai con, từng tăng cân nhiều sau sinh rồi tự mình lấy lại vóc dáng và sự tự tin bằng lối sống lành mạnh, và nay đã hoàn thành hai giải full marathon 42km cùng ba giải bán marathon. Chị tin rằng “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, và mong được đồng hành cùng phụ nữ chủ động đi qua mọi mùa nội tiết của đời mình.

Bài viết mang tính chia sẻ kiến thức, không thay thế cho việc thăm khám trực tiếp với bác sĩ.

Slug đề xuất: hiem-muon-nam-nguyen-nhan

Trước khi nói nguyên nhân, tôi muốn bạn nghe điều này: không phải lỗi của bạn

Có một buổi chiều tôi nhớ mãi. Người vợ ngồi trước mặt, hai bàn tay siết chặt đến trắng cả khớp. Mắt đỏ hoe. Chị nói nhỏ, gần như thì thầm: “Bác ơi, chắc tại em…” Câu nói bỏ lửng giữa chừng. Còn người chồng đứng nép ở góc tường, mắt nhìn ra cửa sổ, im lặng, như thể chuyện đang xảy ra chẳng dính dáng gì tới mình.

Cảnh đó tôi gặp nhiều lắm. Nhiều đến mức mỗi lần gặp lại, tim tôi vẫn nhói lên một chút.

Nên trước khi nói với bạn bất cứ điều gì về nguyên nhân, tôi muốn bạn nghe câu này trước đã: rất có thể, đây không phải lỗi của bạn.

Tôi nói thật lòng. Mười sáu năm ngồi ở phòng khám, lắng nghe biết bao cặp vợ chồng mong con, tôi hiểu một điều mà nhiều người vẫn chưa biết: chuyện chậm con không phải lúc nào cũng nằm ở người vợ. Trong những gì tôi thấy suốt ngần ấy năm, khoảng một nửa số cặp hiếm muộn có nguyên nhân đến từ phía người chồng. Một nửa. Bạn đọc lại giúp tôi con số đó thêm một lần nữa nhé.

Vậy mà bao năm qua, người phụ nữ vẫn là người gánh hết. Gánh ánh mắt dò xét của hai bên nội ngoại. Gánh câu “bao giờ có tin vui” lặp đi lặp lại trong mỗi đám giỗ, đám cưới. Gánh cả cái cảm giác tự trách mỗi đêm nằm xuống, một mình. Tôi thương lắm.

Hiếm muộn nam là một mảng của bức tranh mà lâu nay ít ai chịu nhìn thẳng. Không phải vì khó tìm, mà vì người ta ngại tìm. Tinh trùng ít, bơi yếu, đường dẫn trục trặc… những thứ đó đều kiểm tra được. Và phần lớn đều có hướng xử lý.

Tôi viết bài này không phải để chỉ tay xem “ai có lỗi”. Trong chuyện con cái, không có ai là người có lỗi cả. Chỉ có hai người cùng đi tìm câu trả lời, và một bác sĩ sẵn lòng đi cùng. Bạn không cô đơn đâu. Giờ thì mình hít một hơi thật sâu, bình tĩnh, đi từng bước một nhé.

Tinh trùng ít, bơi yếu, hình dạng bất thường: bộ ba thường gặp nhất

Trong 16 năm khám, khi nói đến hiếm muộn nam, có ba “trục trặc” tôi gặp đi gặp lại nhiều hơn cả. Tôi hay gói gọn cho dễ nhớ: ít quân, bơi yếu, dáng đi xiêu vẹo.

Để tôi kể bạn nghe theo cách dễ nhất nhé.

Mỗi lần xuất tinh, cơ thể người chồng phóng ra rất nhiều tinh trùng. Nghe thì đông. Nhưng quãng đường để một con tinh trùng gặp được trứng lại xa khủng khiếp so với cái thân tí hon của nó. Hình dung như thả cả một đoàn người vào đường chạy marathon vậy. Tôi từng chạy marathon, tôi biết rõ cái cảm giác đó: đường dài, rơi rụng dọc đường là chuyện thường. Nên phải đông quân ngay từ vạch xuất phát thì mới mong có một “vận động viên” về tới đích.

Trục trặc thứ nhất là số lượng ít. Quân mỏng thì cơ hội về đích đã hụt ngay từ đầu.

Thứ hai là bơi yếu. Tinh trùng có đó, nhưng không đủ sức lội tới nơi. Đông mà cứ nằm im một chỗ thì cũng khó gặp được trứng.

Thứ ba là hình dạng bất thường. Một con tinh trùng khỏe cần cái đầu và cái đuôi cân đối để bơi cho thẳng, cho nhanh. Méo mó một chút là dễ bơi lệch, bơi vòng vo, đuối sức trước khi tới nơi.

Điều khiến tôi nhẹ lòng nhất mỗi lần ngồi tư vấn: cả ba thứ này chỉ cần một xét nghiệm tinh dịch đồ đơn giản là thấy hết. Người chồng lấy mẫu, phòng xét nghiệm soi dưới kính hiển vi, đếm số lượng, xem khả năng di chuyển, ngắm hình dạng. Nhẹ nhàng, không đau, không phải đụng dao kéo gì cả.

Và có một hiểu lầm tôi muốn gỡ ngay cho bạn. Tinh trùng hình dạng bất thường không có nghĩa là em bé sinh ra sẽ dị tật. Hai chuyện hoàn toàn khác nhau. Nó chỉ đang nói rằng thụ thai tự nhiên lúc này khó hơn bình thường một chút, và mình hoàn toàn có hướng hỗ trợ phù hợp. Vậy thôi. Bạn đừng vội lo.

Có khi tinh trùng vẫn tốt nhưng đường ra bị tắc, hoặc tinh hoàn trục trặc

Nhưng không phải lúc nào câu chuyện cũng nằm ở số lượng hay chất lượng tinh trùng. Có những trường hợp khiến chính tôi, hồi mới vào nghề, cũng phải ngỡ ngàng.

Tôi hay kể chuyện này cho các cặp đôi nghe, để họ bớt sợ. Có khi nhà máy bên trong vẫn chạy ngon lành, tinh trùng vẫn được tạo ra đều đặn mỗi ngày, nhưng con đường để chúng đi ra ngoài lại bị nghẽn. Giống một đường ống bị tắc thôi. Anh chồng vẫn sinh hoạt bình thường, nhìn bên ngoài không ai đoán được điều gì, vậy mà khi xét nghiệm lại gần như không tìm thấy tinh trùng. Lý do nằm ở chỗ ống dẫn đã bị bít. Có thể do một đợt viêm nhiễm từ lâu, do một lần mổ cũ, hoặc đôi khi là bẩm sinh đã vậy.

Nghe thì lo. Nhưng tôi muốn bạn thở ra một hơi cho nhẹ lòng. Tắc kiểu này, nhiều trường hợp bác sĩ vẫn lấy được tinh trùng để hỗ trợ sinh sản. Không phải ngõ cụt đâu.

Còn một nhóm nguyên nhân khác nằm ngay tại “nhà máy” — tức là tinh hoàn. Có khi nó sản xuất không đủ. Có khi do giãn tĩnh mạch thừng tinh, nói nôm na là mạch máu ở vùng đó giãn ra, làm chỗ ấy ấm nóng lên, mà tinh trùng thì sợ nóng lắm. Cũng có khi gốc rễ lại ở nội tiết, mấy hormone chỉ huy không phát đủ tín hiệu để cơ thể vào việc.

Đọc tới đây bạn dễ thấy choáng. Sao mà lắm khả năng vậy. Nhưng đây mới là điều tôi mong bạn nhớ nhất: phần lớn những trục trặc này đều có hướng đi. Giãn tĩnh mạch có thể can thiệp. Nội tiết có thể chỉnh. Tắc nghẽn có thể tìm cách vượt qua. Việc của hai vợ chồng không phải ngồi tự đoán mình rơi vào nhóm nào, mà là cùng nắm tay nhau đi tìm một người đủ chuyên môn soi đường cho mình.

Có những thứ hai vợ chồng đổi được ngay từ tối nay

Tôi thích nhất phần này. Vì nó trả quyền chủ động về lại tay hai bạn.

Có những thứ nằm ngoài tầm với, đúng. Nhưng cũng có những thứ đổi được ngay từ tối nay.

Bắt đầu từ điều đơn giản nhất: hơi nóng. Tinh trùng “thích” mát. Tinh hoàn nằm bên ngoài cơ thể cũng vì lẽ đó. Nên những thói quen hâm nóng vùng kín kéo dài, tôi đều khuyên anh nhà nghĩ lại: ngâm bồn nước nóng, xông hơi triền miên, đặt laptop lên đùi hàng giờ, quần lót bó sát. Nghe vụn vặt. Nhưng gom lại thì không vụn chút nào.

Rồi thuốc lá, rượu bia. Tôi biết, nghe quen tới mức phát chán. Nhưng 16 năm khám, tôi thật sự thấy tinh trùng của nhiều anh khá lên rõ sau khi bỏ thuốc, bớt rượu. Cơ thể mình giỏi tự sửa chữa lắm, chỉ cần cho nó một cơ hội.

Cân nặng, giấc ngủ, căng thẳng cũng có phần. Một người chồng thức khuya triền miên, ăn uống thất thường, lúc nào cũng căng như dây đàn vì hai chữ “phải có con” thì nội tiết khó mà yên. Trớ trêu không? Chính nỗi mong con đôi khi lại chắn mất đường về của con.

Tôi nói thêm chỗ này, vì chính tôi đã đi qua. Sau hai lần sinh, tôi từng tăng cân nhiều, rồi nhờ ăn uống lành mạnh và chịu khó vận động mà giảm được, lấy lại sự tự tin. Tôi kể không phải để khoe, mà để bạn tin rằng cơ thể mình thật sự đáp lại khi mình tử tế với nó.

Tôi không gọi đây là thuốc. Không viên nào, gói thảo dược nào tôi dám hứa sẽ mang thai về cho bạn. Nhưng ăn cân bằng hơn một chút, ngủ sớm hơn một chút, tối dắt nhau đi bộ thay vì mỗi người ôm một cái điện thoại, cùng bớt một ly bia. Đó là những bước nhỏ trong tầm tay. Phòng hơn chữa. Và quý nhất: hai bạn làm cùng nhau.

Vậy khi nào nên đưa nhau đi khám?

Tôi biết nỗi sợ thật sự lúc này không phải là tiền, cũng chẳng phải mấy cái xét nghiệm. Mà là sợ muộn. Sợ mỗi tháng trôi qua lại là một cánh cửa lặng lẽ khép.

Tôi nói thật lòng: trong 16 năm khám, phần lớn các cặp tìm đến tôi đều đến trễ hơn họ nghĩ, nhưng cũng phần lớn vẫn còn rất nhiều cơ hội. Đi khám không phải là nhận mình thất bại. Đi khám là để biết mình đang đứng ở đâu. Để thôi nằm đoán già đoán non giữa đêm.

Vậy mốc nào là hợp lý? Nếu hai vợ chồng còn trẻ, gần gũi đều đặn, không dùng biện pháp tránh thai nào mà qua khoảng một năm vẫn chưa có tin vui, thì đó là lúc nên đi. Nếu người vợ đã bước qua tuổi 35, xin đừng chờ cho đủ một năm. Sáu tháng thôi. Buồng trứng không chờ mình đâu, tôi nói thẳng vậy để bạn không tiếc về sau.

Còn nếu bạn có kinh nguyệt thất thường, từng mổ vùng bụng, từng viêm nhiễm phụ khoa dai dẳng, hoặc chồng bạn từng bị quai bị nặng hồi nhỏ, từng chấn thương vùng kín thì đừng đợi mốc nào hết. Đi sớm luôn hơn.

Và xin bạn nhớ giùm tôi một điều: hãy đi cùng nhau. Đây không phải hành trình của riêng ai. Hai người ngồi cạnh nhau trên ghế chờ, nắm tay nhau một cái, đó đã là một nửa của sự chữa lành rồi.

Vài câu hỏi tôi hay được nghe nhất

Hiếm muộn nam có chữa được không? Tùy nguyên nhân, nhưng phần lớn đều có hướng đi. Có trường hợp chỉ cần đổi lối sống, có trường hợp cần can thiệp, có trường hợp nhờ đến hỗ trợ sinh sản. Quan trọng là tìm đúng nguyên nhân trước đã.

Chồng tôi vẫn sinh hoạt bình thường, vậy có cần xét nghiệm tinh dịch đồ không? Có. Sinh hoạt bình thường và chất lượng tinh trùng là hai chuyện khác nhau hoàn toàn. Nhìn bên ngoài không đoán được, chỉ xét nghiệm mới biết.

Đi khám thì ai khám trước, vợ hay chồng? Lý tưởng là cả hai cùng đi. Riêng phần người chồng, tinh dịch đồ lại là một trong những xét nghiệm đơn giản, nhanh và ít tốn kém nhất, nên thường nên làm sớm.

Một lời nhắn cuối, từ tôi gửi bạn

Nếu hôm nay bạn đang thấy chông chênh, tôi có một tài liệu nhỏ tặng bạn, tên là “Không phải lỗi của bạn”, tải miễn phí để đọc trong những đêm khó ngủ. Còn nếu bạn đã có tin vui, mời bạn cùng tôi bước vào “Thai Kỳ Chủ Động”, để mình đi với nhau qua từng cột mốc.

Bạn không hề đơn độc đâu.

---

Về tác giả

BS Mai Phương là bác sĩ sản phụ khoa với hơn 16 năm gắn bó với nghề, công tác tại Bệnh viện Hùng Vương từ năm 2009. Chị tốt nghiệp Thạc sĩ Sản phụ khoa (Đại học Y Dược TP.HCM, 2014) và hoàn thành Chuyên khoa II Sản phụ khoa (2025), với chuyên sâu về sàn chậu (chứng chỉ Bệnh viện Từ Dũ 2017, đào tạo tại Quảng Tây 2024) cùng chứng chỉ kỹ thuật bơm tinh trùng vào buồng tử cung IUI (Hosrem, 2015).

Ngoài phòng khám, chị là người mê chạy bộ, đã hoàn thành 2 giải full marathon 42km và 3 giải bán marathon, đồng thời tự xây dựng và vận hành phòng khám của riêng mình. Sứ mệnh chị theo đuổi rất giản dị: “Đồng hành phụ nữ chủ động qua mọi mùa nội tiết”, với niềm tin “phòng bệnh hơn chữa bệnh, chủ động hiểu cơ thể mình”.

---

Nội dung này mang tính chia sẻ kiến thức, không thay thế việc thăm khám trực tiếp với bác sĩ.